Каждый из нас точно знает,что русская баня это отличное место для хорошего завершения дня, так же это отличное средство для оздоровления кожи и организма человека в целом, в добавок баня хорошо снимает стресс. Пребывание в парилке полезно тем,что температура воздуха в ней достигая 90 градусов по цельс. нагревает тело до 41 градуса, а внутренние органы до 39 градусов. Тем самым благоприятно влияя и способствуя профилактике и лечению многих болезней. Процедуры в бане помогают восстанавливать нервную систему, мгновенное ощущение прилива сил и бодрости, дополнительно лечение против радикулита, а так же целлюлита.
Вы уже несомненно желаете возвести свою собственную баню!? Эта статья поможет вам это сделать более рационально и правильно. Во-первых, вам нужно выбрать наиболее подходящее место для её постройки. Соорудить баню можно и внутри вашего дома, в пристройке к нему либо же отдельным зданием. Если вы не нашли место на своём участке для постройки бани отдельным зданием и выбираете один из первых двух вариантов, вы автоматически освобождаете себя от провода электричества, канализации и водопровода. Ведь в вашем доме это и так уже есть, останется лишь провести немного труб и проводов в нужное место.
Баня, которая будет построена отдельным здание потребует лучшего утепления. Баня расположенная внутри дома, потребует утеплить лишь парильную комнату, что облегчит и ускорит её постройку для вас.
Если конечно в доме, котором сделали баню вы постоянно проживаете и отапливаете. Но если же это дачный домик, то от усиленного утепления вам уже никуда не деться, чтобы при каждом посещении бани вам не пришлось отапливать весь дом. Так же обращу внимание,что при возникновении пожара, баня в отдельном здании будет несколько безопаснее. Так как с местом вы уже определились, нужно скорее приступать к планировке самой бани. Даже самая простая баня должна состоять из нескольких комнат, таких как : предбанник и парную. Если вы желаете более развернутый вариант, то еще понадобиться тамбур и так называемая «Мыльня»(комната для «окачивания» прохладной водой после выхода из парилки).
Тамбур- это первая комната куда вы попадаете в баню и предназначена для удержания холода и не попадания его внутрь бани, других комнат. После тамбура идет предбанник. Другими словами это комната где вы сможете переодеться и хорошо отдохнуть после принятия процедур в парилке. В предбаннике обычно ставят стол и несколько скамеек.
«Мыльня» же предназначена для принятия холодного душа, после горячих процедур парилки. В этой комнате обязательно должны быть некоторые запасы прохладной воды, а также в ней располагается прочий банный инвентарь. Зачастую в «мыльню» еще ставят скамью, длинной не менее 2-х метров, чтобы на неё можно было прилечь.
Парилка в нашей бане это самый главный элемент. Она должна быть максимально квадратной формы. Для того, чтобы снизить потери тепла, порог в парильную комнату делайте максимально высоким, а коробку комнаты максимально низкой. Печь-каменку устанавливайте в углу возле двери, а так же нужно встроить в нее бак,который будет нагревать воду. И еще конечно же не забудьте оборудовать места для сидения и проведения парных процедур исходя из своих желаний, но обязательно установите лавки для сидения вдоль стен.
Всем известно, что чем меньше помещение в объеме,тем быстрее вы сможете его прогреть для нужной вам температуры. Поэтому высоту парилки сделайте минимальной, но не менее двух метров.
Далее нужно сделать достойную вентиляцию, чтобы горячий пар мог смешиваться со свежим воздухом,чтобы пребывая в парилке вы смогли хорошо дышать и не задохнулись. Для этого входные отверстия разместите в полу за печкой, чтобы холодный воздух мог прогреваться печью и не понижал температуру в комнате. Отверстия для выхода пара лучше всего разместить на стене по диагонали, к примеру одно на высоте метра от пола парной, а второе сразу под потолком. Эти два выходных отверстия свяжите между собой при помощи вентиляционного хода, который затем выводите в основную вентиляцию или на крышу. На всех отверстиях должна быть решетка или задвижка, для того, чтобы регулировать воздушные потоки. Если вы правильно установите вентиляцию, то парилку будет проще и быстрее прогреть.
